♡11月中500円♡アロマリラックス(インストラクターTomoko)

新クラス「アロマリラックス」 | 運動量 ★☆☆ レッスンメニュー

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(毎週金曜日 20:10~20:55)
「どうしてアロマとヨガを一緒にするといいの?」

紀元前3000年から伝わるアロマセラピーは脳・記憶・ホルモン・肌、そして背骨とも関係が深く、「いい香り~」って感じた時、人は心身ともに柔らかくなるそうです(^-^)

100%植物から抽出された精油の香りに包まれゆったりポーズをとるヨガで、リラックス・リフレッシュ・リセット!

自然の力を借りて深く呼吸し、短時間で質の良い休養をとり、自分を大切にする時間にしましょう。

☑寝付きがわるい、眠れない
☑だるい、疲れている
☑なんとなくスッキリしない
☑PMS、メノポーズなどの悩みがある
☑肩こり、腰痛などがある
☑運動が苦手だけど体を動かしてみたい
☑とにかくヨガが好き、やってみたい
☑とにかくアロマが好き、知りたい
☑よくわからないけど興味がある
☑たまたまその時間は暇なの

ひとつでも当てはまったら是非!
難しいことは何にもありません。
どなたでもお気軽にお越しください(^-^)

ユカリヨガスタジオのアロマリラックスクラスは、
・RYT500
・アロマテラピーインストラクター:AEAJ認定
両方の資格を持つインストラクターが担当します。
知らずに使うと危険もある(気持ち悪くなったり、触ってしまってかぶれたり)アロマだからこそ
有資格者の指導の元、安心してご参加ください♪

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